בואו נדבר על דיבור עצמי

קח.י לך רגע לענות לעצמך על השאלות בכנות💡🌱

בטיפול נכיר בשיח שלנו עם עצמנו, נלמד לשים לב למתי הדיבור העצמי הופך השלילי והאם הוא עובר את בוחן המציאות. מה חוסם אותנו מלפרגן לעצמנו? מדוע אנחנו כל כך קשים עם עצמנו או עם אחרים? ואיך כל זה משפיע עלי מבחינת רגשית, פיזית והתנהגותית.

מוזמנות ומוזמנים לפנות אליי לפרטים נוספים על הטיפול.